Aufrichtung ist das Vertrauen in die Welt, die uns freundlich trägt.
Wenn Sie in Balance sind, können Sie „loslassen“.
Sie können sich der Schwerkraft anvertrauen und sich in Ihrer vollen Länge und Weite aufrichten.
Das können wir gut an kleinen Kindern beobachten, die ohne Mühe aufrecht sitzen, sich bücken
und wieder aufrichten können. Den Zugang zu dieser in uns wohnenden Reaktionskraft
finden wir eher durch ein Loslassen als durch ein verbissenes Training.
An diesen zwei Nachmittagen lernen Sie kleine Bewegungsexperimente, die Sie zu Hause oder im Büro
unmittelbar umsetzen können.